
原料/调料
虾仁(小) 12尾 花椰菜 4两 鸟蛋 12个 红萝蔔片 适量 红烩海鲜酱 1/3杯
制作流程
(1)将材料洗净分别切好备用。
(2)花椰菜与红萝蔔先用热水川烫,再捞起泡水待凉,沥干备用。
(3)起油锅,放入少许油,将材料全部放入略炒数下,即可倒入红烩海鲜酱煮入味,等到虾仁熟了,即可盛起放入盘中食用。
说明
红烩海鲜酱也可以用来炒肉丁总烩或淋在川烫过的海鲜上均可。
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虾仁(小) 12尾 花椰菜 4两 鸟蛋 12个 红萝蔔片 适量 红烩海鲜酱 1/3杯
制作流程
(1)将材料洗净分别切好备用。
(2)花椰菜与红萝蔔先用热水川烫,再捞起泡水待凉,沥干备用。
(3)起油锅,放入少许油,将材料全部放入略炒数下,即可倒入红烩海鲜酱煮入味,等到虾仁熟了,即可盛起放入盘中食用。
说明
红烩海鲜酱也可以用来炒肉丁总烩或淋在川烫过的海鲜上均可。