大豆芽菜滚蚬肉汤

王朝百科·作者佚名  2010-06-05
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菜系及功效:私家菜 利尿食谱 幼儿菜谱 清热解毒食谱 营养不良食谱

口味:咸鲜味 工艺:煮

大豆芽菜滚蚬肉汤的制作材料:

主料:绿豆芽350克,蚬子250克

调料:姜5克,大葱10克,盐3克

制作:

1. 葱洗净,切碎。

2. 蚬肉放入少许盐,轻轻搓擦,洗净滴干水。

3. 大豆芽菜摘去根,洗净滴干水。

4. 烧热镬,下大豆芽菜烘炒片刻,炒时不用下油,铲起大豆芽菜待用。

5. 烧热镬,下油二汤匙,放下姜爆香,下蚬肉爆炒片刻,料酒一茶匙,加入水一杯或适量烧滚,下大豆芽煮滚,用中火再煮十分钟,下盐调味,放下葱花,即可盛汤碗内。

 
 
 
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