发菜鱼圆汤

王朝百科·作者佚名  2010-06-07
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菜系及功效:家常菜谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 糖尿病食谱

口味:咸鲜味 工艺:煮

发菜鱼圆汤的制作材料:

主料:青鱼500克

辅料:发菜(干)25克,鸡蛋清30克

调料:姜5克,大葱15克,淀粉(玉米)35克,盐5克

发菜鱼圆汤的特色:

鲜嫩滑口。

制作:

1. 鱼肉段去鳞洗净,除去皮、大骨及皮下红肉;

2. 生姜切末,加少许水挤出姜汁;

3. 发菜用剪成碎末;

4. 鱼肉切成小块,剁成茸,如剁时鱼肉胀发粘刀,可略加清水;

5. 加入蛋清、淀粉、姜汁、清水,用4只竹筷顺时针方向不断搅拌,不可反方向搅拌,直到鱼茸凝成团,筷子能直立为止;

6. 然后再轻轻拌入发菜和葱末;

7. 锅放在火上,放入半锅清水,煮沸,转用文火;

8. 把鱼茸握在左手中,大拇指、食指圈成球挤出鱼茸成球状,右手持汤蘸冷水,把鱼茸球刮下,逐个投入沸水中,上浮捞起成鱼圆;

9. 另用炒锅把鸡汤煮沸,下入鱼圆煮沸即成。

发菜鱼圆汤的制作要诀:

本品需鸡汤约500克,如果没有鸡汤可用清水代替。

 
 
 
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