假芹菜蛋汤

王朝百科·作者佚名  2009-11-23
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假芹菜蛋汤

一、原料:

1. 主料:假芹菜嫩叶250 克,鸡蛋2 只。

2. 调料:精盐、味精、葱花、生油。

二、制法:

1. 将假芹菜嫩叶去杂洗净,入沸水锅内焯一下,捞出洗净切段。鸡蛋磕

入碗内搅匀。

2. 锅内放油烧热,下葱花煸香,加入假芹菜煸炒,放入精盐炒至入味,

出锅待用。

3. 锅内加适量清水烧沸,倒入鸡蛋成蛋花,再倒入炒好的假芹菜,加味

精、精盐调味,出锅即成。按:此菜由假芹菜与鸡蛋组成,可为人体提供丰

富的蛋白质、胡萝卜素、维生素C 等营养成分。具有润肺利咽、滋阴润燥、

清热解毒的功效。适用于咽喉肿痛、目赤、视物不清、虚劳吐血、营养不良、

下痢等病症。常人食之能收到强身健体的功效。

 
 
 
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