材料
猪横舌一条,中等蚝豉50克,瘦肉250克,猪粉肠150克,西洋菜500克,蜜枣四只。
调料
精盐少许。
做法
①将猪横舌的油脂除去,放落滚水中高火3分钟,取出洗净。
②蚝豉浸开,洗净;蜜枣洗净。
③瘦肉放入滚水中高火3分钟,取出洗净。
④粉肠用蒜肉通过洗净,放入滚水中高火3分钟,取出洗净。
⑤西洋菜摘好,洗净。
⑥把适量清水高火6分钟至滚,放入西洋菜、横舌、粉肠、瘦肉、蜜枣,中火40分钟,下盐调味即可。
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猪横舌一条,中等蚝豉50克,瘦肉250克,猪粉肠150克,西洋菜500克,蜜枣四只。
调料
精盐少许。
做法
①将猪横舌的油脂除去,放落滚水中高火3分钟,取出洗净。
②蚝豉浸开,洗净;蜜枣洗净。
③瘦肉放入滚水中高火3分钟,取出洗净。
④粉肠用蒜肉通过洗净,放入滚水中高火3分钟,取出洗净。
⑤西洋菜摘好,洗净。
⑥把适量清水高火6分钟至滚,放入西洋菜、横舌、粉肠、瘦肉、蜜枣,中火40分钟,下盐调味即可。