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豆仁粳米八宝粥

王朝百科·作者佚名 2009-11-25

赤豆,扁豆,花生米,薏苡仁,核桃肉,龙眼,莲子,红枣各30克.粳米500克,加水煮粥,拌糖温食.

可健脾补气,益气明肝,宜于近视,不耐久视,消化不良者食用

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