梁谠，字伯言，略阳（今甘肃省天水市）氐人，十六国时期的前秦国大臣，博学有隽才。苻健时，为著作郎、中书令。苻坚时，任安远将军、幽州刺史、侍中。
梁谠与其弟梁熙，在史上有“二梁”之称。皆名士，皆博学多才、妙笔生花。时人谚语说：“关东堂堂，二申两房，未若二梁，琼文绮章。”