馆内构成走进大门就可见一幅中国地图，地图上标有20多个省市，分别是全国129个拳种的发源地，地图四周有7个液晶显示屏，分别播放着这129个拳种的表演。
中国武术博物馆分为序厅、拳械厅、历史厅、临展厅、立体影院和数字化多媒体互动几个区域。历史厅按照时间顺利，从原始社会、夏商春秋、秦汉三国、魏晋南北朝、唐宋元明清，再到民国新中国和现当代分别展示了不同时期的武术代表。
展馆中还设立体影院和数字化多媒体互动区域。在专门的“时空隧道”，观众可以进入未来的生态武术区。一本大书形状的石板立在馆中，观众在书前做翻书状，受电脑控制的书形石板就可以虚拟翻书。馆内还有十多台电脑，里面是武术资料数据库，经典武打电影和武术游戏都可以在里面找到。馆内还有互动的虚拟搏击游戏，观众们可以试试身手，和李小龙“过招”，看看最终谁能赢。
主要展品
中国武术博物馆现有藏品数百件，主要来自图书馆、武术系和本校教师的旧藏，以及文物市场的购买。清代乒枪尽管年代与我们相隔不远，但现代国内博物馆中也鲜有收藏；唐代武士佣更是弥足珍贵；另外本馆中还珍藏着在古代被奉为武林练功秘籍的武术书籍百余本。
藏品中“年纪”最大的是先秦时期的几十件青铜兵器，一把战国时期的将军复合剑，剑刃锋利，是青铜器时代的巅峰作品；和将军复合剑相媲美的是一把高仿真的越王勾践剑，剑身布满黑色菱形的几何花纹，同样锋利无比。一些近代的兵器尽管历史不太久远，但也十分罕见。河南洛阳的兵器制作专家史洛生向武术博物馆捐赠了500余件自己制作的兵器。铁算盘、铁扇、拐棍剑等这些在武侠小说中出现的兵器，还真有其物。
博物馆还展出了不少古代的武士像以及不同时期与武术有关的石雕木刻。4块宋代的将军浮雕刚从四川运抵上海，其中有一块浮雕比较特别，主角是一位女将军，可见，当时的军队中的确有不少巾帼英雄。还有一块清朝嘉庆年间的武状元牌匾，上书“状元及第”四个大字，它的主人是一位名叫黄仁勇的武状元。展品中，还有两个清朝的水桶，让人看着眼熟，在少林题材的影片中经常出现。原来，在古代，水桶确实有打水、练功两大功能。
开放时间及地点中国武术博物馆
门票免费。
开放时间：每周三、周六，上午9:00-11:00，下午13:00-16:00。
中国武术博物馆位于清源环路650号的上海体育学院内，公交851、90、大桥三线、966、866
