蟹腿西兰花

王朝百科·作者佚名  2012-03-16
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所属分类:健康食谱 私家菜 大众菜

食材:干蟹腿 西兰花

配料:盐、海鲜粉、醋、香油、葡萄酒、辣椒

口味:鲜

制作难度:切墩(初级)

制作时间:15分

蟹腿西兰花的做法:

1、干蟹腿泡30分钟沥干备用;西兰花洗净焯水;

2、焯水后的西兰花放入凉水中拔一会,沥干水分后用盐、海鲜粉、醋、香油拌匀

3、锅中放油,下辣椒炝锅后捞出

4、放蟹腿、葡萄酒、盐炒熟,最后加入葱末翻炒一会即可了。

 
 
 
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