主料猪肉(肥瘦) 150克 枣(干) 300克 鸡蛋 75克
调料猪油(炼制) 15克 酱油 5克 醋 5克 盐 3克 白砂糖 50克 淀粉(豌豆) 20克 各适量
食用效果中老年保健食谱
类别私家菜 补血调理 滋阴调理
口味形如整枣,皮酥脆,馅心香甜可口。
食物做法1.将肥瘦猪肉放在碗里,加蛋清、盐搅匀成馅。
2.把红枣用冷水涨发,洗净,剖开去核,在内层上撒上干淀粉,再把肉馅装入枣内,合拢口,口朝上放入盘内,再在枣上撒匀干淀粉。
3.勺内放宽猪油,烧至五成热时,把枣投入炸至外皮收缩时捞出装盘。
4.勺内加水150克,下白糖、醋、酱油、烧开,用水淀粉调稀勾芡浇在枣肉上即成[1]。