主料莲子 150克
调料白砂糖 200克 糖桂花 5克 各适量
类别私家菜 心调养调理 失眠调理 健忘调理
口味莲子鲜嫩,汤色明亮,清凉鲜甜。
食物做法1.选用净鲜莲,挖去莲子,剥皮去心,用凉开水洗净,装碗加盖,入冰箱冷却。
2.锅中倒入清水烧沸,放入玫瑰糖再煮沸,撇去浮沫,冷却后,用纱布过滤,装入容器冷藏。
3.食用时,把汤汁倒入汤碗,放入莲子,撒上糖桂花即成。[1]
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类别私家菜 心调养调理 失眠调理 健忘调理
口味莲子鲜嫩,汤色明亮,清凉鲜甜。
食物做法1.选用净鲜莲,挖去莲子,剥皮去心,用凉开水洗净,装碗加盖,入冰箱冷却。
2.锅中倒入清水烧沸,放入玫瑰糖再煮沸,撇去浮沫,冷却后,用纱布过滤,装入容器冷藏。
3.食用时,把汤汁倒入汤碗,放入莲子,撒上糖桂花即成。[1]