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莲藕薏米排骨汤

王朝百科·作者佚名  2009-12-14
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原料：排骨12两莲藕10两薏米一汤匙

制作：莲藕洗净，切厚片 薏米洗净，排骨汆水 水开后将材料全部放入，再开，改慢火煮2小时 最后放盐调味，即可。

功效：利湿清热，益肺，健脾，健胃。 去湿清热，健脾胃，壮筋骨，预防感冒，使儿童健康成长。

 
 
 
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