选料:净青草鱼中段550克(约买1条1000克重的活鱼),净水发香菇25克,净春笋(煮熟)25克,烫熟的小豌豆(或刀豆)25克,熟火腿精肉(或熟广式香肠)25克,纯鸡蛋糕25克,鸡蛋(用蛋清)1只。
调料:色拉油(或猪油)200克(实耗75克),黄酒2匙,干生粉1匙,细盐、味精各适量,白胡椒粉微量,50°水生粉14匙。
制法:1.将鱼剖开,剔除骨刺,再批去鱼片,然后切成4.5厘米的段,再顺料切成宽约2厘米、厚约0.4厘米的鱼片。接着用蛋清、味精、细盐拌和,再放干生粉拌匀上浆,放在冰箱中涨透(约30分钟)。
2.把辅料全部切成长约4厘米,宽约1.8厘米的薄片。
3.烧热锅,用冷油滑锅后倒出油,再烧至锅冒青烟,然后加中等油量(约是原料体积的2倍),烧至油四成热时,把鱼片分散下锅,用菜勺将其拨散,至鱼片呈玉白色,即放其他辅料,搅匀,倒出沥去油。
4.原锅内放黄酒和鲜汤2匙,加味精,白胡椒粉,用水生粉勾芡,再将鱼片等倒入翻拌均匀,淋上半匙猪油增光即成。
特点:色彩丰富,口感多样,鱼片洁白滑嫩。
关键:1.上浆要薄而均匀,如鱼新鲜度较好,可酌情增加半只蛋清,浆好后必须放冰箱冷藏室中涨发。
2.鱼片必须逐片分散下锅滑油,要用勺轻轻拨散,防止粘连和破碎。