菠菜泥牛骨汤

王朝百科·作者佚名  2009-12-27
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原料

牛骨头500克,菠菜250克,洋葱50克,土豆75克,胡萝卜25克,面粉15克,熟猪油30克,芹菜25克,黄酒、胡椒粉、精盐、味精适量。

制法

牛骨敲断,加清水、少许葱头丝、芹菜末、胡萝卜丁,及胡椒粉,用旺火煮沸,撇沫后加黄酒中火煮2小时,沥出浓汤汁。菠菜沸水略焯冲凉,碾成泥。熟猪油炒香余下的葱丝,撒面粉炒成油糊。汤煮沸下土豆丁,用文火焖煮,待土豆酥调入菠菜泥煮沸,调味,油糊勾芡,再煮沸。适宜深秋、冬季食用。

特点

此汤有益治疗小儿软骨病、缺铁性贫血。

 
 
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