每天持之以恒地饮用，让你远离肥胖忧虑、消除水肿、重塑健美身体。
茶材：薏仁、生山楂各10克、陈皮5克、干荷叶60克、热开水500ml。
作法：
1、薏仁与生山楂以水略冲，去杂志、沥干后备用。
2、研钵中放入所有茶材，研磨成细末备用。
3、茶壶中放入研好的细末，注入热开水，拌匀匀后静置2分钟，即可装杯饮用。