韭菜黄酒粥
用料：鲜韭菜100克，黄酒100毫升，红糖50克，大
米60克。
制法：①将韭菜择洗干净，切成小段；大米淘洗干净，
备用。
②锅内加水适量，放入大米煮粥，八成熟时加入韭菜
段、红糖、黄酒，再煮至粥熟即成。
每日2-3次，连服5-7天。
与此同时，取适量韭菜洗净，捣烂，加适量白酒调匀，
敷于患处，每日换药2-3次。
功效：韭菜性温，味甘、辛，有温补肝肾、助阳固精、
健胃提神、化瘀消肿等功效，可用于治疗阳痿、遗精、遗
尿、白浊、白带、瘀血肿痛诸症。红糖有补血、破瘀、去寒
等功效。
适应症：急性腰扭伤、瘀血肿痛等。