功效:干果棕褐色,形似橄榄,吸水膨胀后,体积成倍增加,有似海绵。它含有胖大海素,服用后能改善粘膜炎症,适用于慢性咽、喉炎。每次3~4个.
原料:绿茶………4克
橄榄………4克
胖大海………3颗
调味料:蜂蜜………1匙
做法:1.将橄榄放入水中煮沸。
2.在橄榄水中冲泡胖大海与绿茶,最后加入蜂蜜即可。