当归羊肉炉

王朝百科·作者佚名  2010-02-07
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原料:

羊肉1200克,姜1小块,药材:当归12克,熟地8克。

辅料:

米酒半瓶,盐少许,高汤1200毫升。

做法:

1、羊肉切小块,以滚水汆烫20分钟后洗净。

2、羊肉倒入炖锅,加姜、药材、酒、高汤和盐,以大火烧开后,转小火煮90分钟即成。

汆烫时克加葱、姜、酒、白萝卜,去除羊骚味。

特色:

功效:益气补虚,适宜气血循环差而手脚冰冷的女性,产后虚冷妇女多吃可以补血活血,调养体质。

 
 
 
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