木瓜银耳炖红薯

王朝百科·作者佚名  2010-02-12
窄屏简体版  字體: |||超大  

主料:凤爪

辅料:黄豆、毛豆、绿豆、红小豆、芸豆、腰豆、黑豆、花生、姜

调料:盐、高汤精、胡椒粉

烹制方法:

1、锅内倒入适量水,加少许油,将凤爪放入煮开后加入各种豆,烧制片刻后将水倒掉控干;

2、坐锅点火倒入油,下姜末爆香,放入凤爪和豆子,加盐、高汤精翻炒,倒入适量开水,转入电压力锅中,焖熟后调味即可。

特点:集各种豆的营养于一体,充分补充体力和脑力。

 
 
 
免责声明:本文为网络用户发布,其观点仅代表作者个人观点,与本站无关,本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实,其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
 
 
© 2005- 王朝網路 版權所有 導航