杏仁肉丁
[主料辅料]
净猪肉...200 克
精盐.....4 克
甜杏仁...100 克
味精.....1 克
青椒.....20 克
酱油.....5 克
胡萝卜....30 克
湿淀粉....15 克
葱丁.....10 克
肉汤.....50 克
姜末.....5 克
鸡蛋液....20 克
绍酒.....15 克
熟猪油...300 克
[烹制方法]
1. 将猪肉片成0.8 厘米厚的片,用刀在两面剞花刀纹后。切成0.8 厘米见方的丁,装碗内放入酱油、槽盐2 克、绍酒10 克、蛋液、湿淀粉10 克抓匀上浆。杏仁用沸水泡透,去皮沥于水待用。胡萝卜、青椒均切0.7厘米见方的丁。
2. 绍酒5 克、精盐2 克、味精、肉汤、湿淀粉5 克装入碗内调成味汁。炒锅置中火烧热,放猪油250 克烧六成热,放进肉丁搅散,再放入杏仁、胡萝卜了、青椒丁,见肉色发白,倒入漏勺沥去油。
3. 原炒锅添油50 克烧六成热,投入葱、姜炒出香味,放入肉丁、杏仁、胡萝卜丁、青椒丁等原料,烹入调好的味汁,搅炒均匀,待汁收浓稠,淋明油出锅装盘即成。
[工艺关键]
此为”爆法”菜式,操作前要调好芡。主料上浆过油断生。烹入芡汁后迅即颠翻均匀出锅,要求脆嫩爽口,汁卤紧抱。
[风味特点]
1. 杏仁分两种,甜杏仁无毒,可以入馔;苦杏仁有毒,只可入药。杏仁含杏仁油50 %,其特有的杏仁香味,则是来自所含的蛋白质和各种游离氨基酸。自古以来人们因其有健胃醒脾、止咳平喘、润肠通便的功效,因之广为食用。用油炸、盐煮、糖渍的方法可制成干果或做成汤羹、糕点、小吃等多种花色食品。
2.“ 杏仁肉丁”以猪肉为主料,输之以杏仁,清香宜人。肾虚精亏、食欲不振、咳嗽喘逆、肠燥便秘者食之,可收补益祛病之功。