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莲实白菜

王朝百科·作者佚名  2009-11-11
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莲实白菜

〔主料辅料〕

黄芽白菜心.500 克

湿淀粉....30 克

干莲子...200 克

姜片.....20 克

胡椒粉....1 克

葱节.....25 克

川盐.....10 克

鸡化油....25 克

味精.....5 克

猪化油....30 克

绍酒.....25 克

奶汤....500 克

〔烹制方法〕

1. 炒锅置大火上,掺清水烧沸,将白菜心去筋洗净,投入锅中,焯至断

生后放入清水中漂透,攒起理顺,用刀修整齐。莲实去皮、去心,盛碗中掺

入奶汤100 克上笼蒸至软时取出。

2. 炒锅置旺火上,下猪化油烧至四成热时下姜葱煸炒后,掺入奶汤烧沸,

拣去姜葱,下绍酒、胡椒粉、川盐、白菜和莲子(莲汁),待白菜烧入味时,

将白菜起锅盛于盘中,理顺摆平,再将莲子捞出放在白菜上面。锅内汤汁放

入味精,勾入湿淀粉,待汤汁稠时,下鸡化袖起锅,淋于白菜、莲子上面即

成。

〔工艺关键〕

1. 此菜清淡,必用上好奶汤,风味始佳,俗云:“川戏的腔,川厨的汤。”

此菜正应此谣。

2. 不可加鸡、鸭、鱼、肉。

〔风味特点〕

1. 莲实即莲子,甘平无毒,《神农本草经》列为上品,曰其:“补中养

神,益气力,除百疾,久服,轻身耐老,不饥延年。”

2. “莲实白菜”清鲜淡雅,汤汁乳白,质地糯,味道清鲜,为四川冬

季筵席菜之一。

 
 
 
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