无糖的苹果干

王朝百态·作者佚名  2016-10-19
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妈妈说,每天一个苹果,让老年人远离中风!我也常听说:“一天一个苹果,医生远离我。”,老公说这句话最早出自于英国古老的谚语:“anappleadaykeepsthedoctoraway.”。好了,就烤一些“苹果干”吧。烤出来的“苹果干”不是硬的,是脆的,且又香又甜,略带点酸。还是纯天然的噢,无糖健康小零食!

食材食谱热量:390(大卡)主料苹果750g辅料柠檬汁适量

方法/步骤

1:将苹果削皮、去核。

2:切成0.5厘米的薄片

3:刷些柠檬汁在苹果片的表面。

4:将苹果片平铺在有烤纸的烤盘上

5:60度烤5个小时左右,直到烘干(烤箱的温度不均匀,靠近门边的色有点深)。

6:成品图

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希望本文【苹果干细胞的作用】无糖的苹果干能帮到你。

 
 
 
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