痛风的形成与人体内的嘌呤代谢物有很大的关系，也可以说是嘌呤代谢物累积过多而形成的一种代谢紊乱现象，因此，作为痛风患者，需要对含有嘌呤成分物质进行抑制摄入。降低尿酸饮食方案，特别是系统的食疗方案，如鹅肌肽复配调理，有助于患者疾病良性发展，恢复损伤的正常肾脏功能。
方法/步骤
1：青菜
青菜包括大白菜，大头菜，小白菜等常见的青菜种类均可以。
食物成分介绍:青菜里面含有较多的维生素c和钾盐，有助于清热解毒。
原材料:各种青菜任选。
做法:主要以红烧为主，至七成熟即可。
用量:普通的菜肴饮食量就行。
2：南瓜
食物成分介绍:含有大量的碱性物质，有助于提高嘌呤代谢物的消化。
功能介绍:适用于肥胖型的痛风患者，因南瓜属于低热量物质，而且碱性成分充足，所以肥胖型患者很适合多食用南瓜。
3：茄子
食物成分介绍:主要是日常生活中含有碱性成分较多的物质其中一种。
功能介绍:对于痛风患者而言，可以达到活血消肿，祛风通络，清热止痛的功能。
希望本文降低尿酸的食物有哪些？能帮到你。