一到秋天，很多朋友都会遇到肌肤干燥的问题，就连油性肌肤的妹子也是不例外呢。今天小编教给大家怎么补水保湿、保持肌肤水嫩的方法。一起来看看吧。
工具/原料
补水
方法/步骤
1：使用保湿产品
随着季节变化，我们所使用的护肤品要相对做些调整。干性肌肤本身缺水，护肤品应该多以保湿为主。到了秋天，除了简单的保湿水跟乳液，还应该使用一款保湿面霜加强肌肤锁水，极干性肌肤可以再加一款保湿精华，于晚间使用，能很好的为肌肤深度解决干燥问题。油性肌肤虽然表面出油，实则上是外油内干，也是因为肌肤内部缺水造成的。建议使用清爽保湿类的爽肤水跟乳液，调节好水油平衡。中性肌肤是理想型肌肤，但同样要做好保湿工作，不然很容易便会转化为干性肌肤。
2：使用保湿面膜
一周做2~3次保湿面膜可以帮助肌肤高度保湿，对提亮肤色也有一定的作用。干性肌肤及中性可以选择精华水片状面膜，里面含有的精华水，能够帮助肌肤更好的保湿；油性肌肤可以选择一周做2次膏状面膜，1次保湿面膜，膏状面膜可以帮助肌肤去掉表面上的老化角质，让后续的保养品更好的吸收。但要注意，每次做面膜的时间应该在15~20分钟为宜。
3：使用保湿喷雾
保湿喷雾能够随时为我们的肌肤补水，选择含活泉水成分的保湿喷雾，喷于脸部肌肤。也可以喷在空气中，保持空气湿润。平常在办公室，也可以在办公桌上养一盆水养植物，喝水的杯子可以将杯盖打开，这些小方法都能很好的缓解干燥的环境。
4：保证8杯水
喝水能加快我们肌肤的新陈代谢的速度，让肌肤保持滋润感。要保证每天至少喝8杯水，给肌肤补充足够的水分。尽量多喝温开水、不要以一些饮料、咖啡代替饮用水。很多人都是感到口渴了才会想起去喝水，实际上这是错误的。当感受到口渴的信号时，这时的肌肤已经处于严重缺水状态中了，我们应该每隔段时间就应该喝水，补充水分。
5：关掉冷空调
即使到了秋天，很多人还是开着冷气空调。虽然会让我们感到更加舒适，但长时间处于空调环境中，也会带走我们肌肤的水分。
6：秋季养生粥
秋季天气候变得干燥，饮食上也应该以清淡为主。而粥可以润养肺燥，秋天适当饮食些粥，在粥里面加些百合、莲子、枸杞食用，可以帮助肌肤由内改善干燥状况。
注意事项
如果这篇文章有帮到你，请在下方投上一票继续支持小编吧。
希望本文【秋季肌肤干燥】皮肤干燥怎么办？秋季如何保持肌肤水嫩？能帮到你。
