排骨本身营养价值高,搭配淀粉含量高的土豆,采用红烧的做法,掌握好火候,定可以做出一道家常美味!
食材食谱热量:954.7(大卡)主料猪排骨500g土豆300g辅料老姜10g大蒜10g红花椒5g老抽5g食用盐25g豆瓣15g猪油20g菜籽油30g
方法/步骤
1:将买回的排骨焯水,捞起后放入少许食用盐腌2小时;土豆去皮,切成排骨大小;姜蒜切成粒状。
2:锅中放入猪油、菜籽油,待油冒烟时,倒入切好的姜蒜、花椒、豆瓣翻炒,炒香之后倒入排骨,倒入老抽,继续翻炒3-5分钟,倒入200g清水,盖上锅盖,中火焖煮30分钟。
3:把土豆放入烧开的水中,大概15分钟,土豆8成熟时捞起。
4:待排骨熟透,放入食用盐,将土豆倒入排骨中,小火慢煨10分钟,可加入适量水,不要过大的翻动,否则土豆易烂。
5:起锅入盘时,可放入少许葱花,增添香味,不加味精鸡精,这样一道味美色香的家常菜就做好了。怀着美丽的心情,与家人共进晚餐吧!
注意事项
购买排骨时要买新鲜的,土豆不要买到中间黑心的
在焖排骨时,注意锅中水的多少,少了要加水,土豆要到煮糊了,因为土豆容易粘锅
希望本文【土豆红烧排骨】如何制作土豆红烧排骨能帮到你。