花蛤是海边的美味,无论是热炒了吃,还是煮汤烧烤,爱它的人都难以抵挡那肥嘟嘟的肉感美味。南方的海滨,立秋已过,白露到来,但天还是湛蓝得耀眼,阳光刺得皮肤发疼,这是烧烤的好时节,若逢假日,一家人或两三朋友一起去郊外泡茶烧烤,实在是一件极快乐的事情呢。便是在家里,利用烤箱,也可以做出不错的烧烤风味来。
食材食谱热量:16(大卡)主料花蛤500g辅料葱花适量蒜头适量辣椒适量方法/步骤
1:花蛤买回来要养大概半天的时间让它吐掉沙土,蓄养的水一般卖花蛤的摊档都会赠送的。吐尽沙土的花蛤洗净,略略晾一晾。
2:准备好蒜头碎、葱花等配料。
3:烤盘铺上铝箔纸,放入花蛤。烤箱预热一分钟,将烤盘放入烤箱,视花蛤大小烤一、二分钟,使花蛤开壳。
4:去掉花蛤的半个壳,加上蒜蓉葱花,再放入烤箱,烤一两分钟即可。
5:这样烤出来的蒜蓉会比较生脆,喜欢吃焦黄味道蒜蓉的亲们可以先用油将蒜蓉热一热。另外,加上菜脯粒也会有非常棒的味道。
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