素菜之素炒辣椒

王朝百态·作者佚名  2016-11-13
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年纪真的大了,偏爱吃素菜。这是身体的选择,而不是自己思想的选择。人活着真的不容易,不到什么年纪,就体会不到那个年纪的实际情况,很多事情都是自己亲身经历一遍,才知道。闲言少叙。正题,记载一下此菜。

食材食谱热量:120.5(大卡)主料辣椒4个胡萝卜2根辅料油半勺盐2g葱一段花椒粒10个酱油半勺味精1g

方法/步骤

1:辣椒洗好,胡萝卜去皮洗好

2:辣椒去籽,切条,如果刀工还不错可以把辣椒皮去掉,能力所限只有这样切条了

3:胡萝卜切丝,刀工就这样了,有待提高

4:葱切成葱段,葱要选择葱白的那段

5:准备一点花椒粒,根据自己的实际情况,如果不能吃麻的可以稍微少放,或者不放,如果喜欢吃还可以多放一些

6:炒勺里放油,热锅凉油

7:油五成热时下入花椒粒

8:花椒粒出香味后,放入胡萝卜丝

9:胡萝卜丝煸炒一下至炒软

10:此时,放入葱花,

11:接着放入辣椒丝

12:炒匀后放入盐,酱油进行调味

13:继续煸炒,至成熟

14:撒味精,就可以出锅了。

希望本文【辣椒炒素鸡】素菜之素炒辣椒能帮到你。

 
 
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