五色时蔬沙拉清淡又爽口

王朝百态·作者佚名  2016-11-15
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都说五色对五脏,我们用五色的蔬菜做成不用生火的美食,营养全面,健康又美味。

食材食谱热量:306.5(大卡)主料生菜50克紫甘蓝100克胡萝卜一根香菜适量辅料盐少许白糖少许生抽少许鸡精少许

方法/步骤

1:把各种蔬菜洗净备用

2:把甘蓝切成丝

3:生菜切成丝

4:胡萝卜切成丝 香菜切末

5:加入适量的盐 白糖 和生抽

6:加入辣椒油

7:拌匀

8:拌匀后装盘就可以了

注意事项

喜欢酸甜口味的可以放些醋

希望本文【爽口蔬菜】五色时蔬沙拉清淡又爽口能帮到你。

 
 
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