脸上长痘痘真的是一件很烦人的事情，让人又气又恼火的东西。而且脸上长痘痘的人最能体会到化妆品再好，在自己脸上也起不到什么美容效果。那么长痘究竟和那些事情有关联呢，看看下面你就知道了。
方法/步骤
1：喜欢吃甜食
喜欢吃甜食而自制力不够的话，就是造成痘痘成长的重要因素。糖分多的蛋糕以及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外花生、果仁之类的应该少吃。适当的运动对身体新陈代谢有极大的好处。
2：手习惯性的摸脸
不要把你的手往脸上磨磨蹭蹭的，这往往是造成细菌的最主要的来源，从而产生痘痘。所以没事千万不要摸脸。而头发的不洁有时候也会刺激脸上的皮肤，长出痘痘。
3：毛巾、被单、枕头等等不能定期清理
很多朋友都很懒啊，毛巾、被单、枕头之类很长时间都不会清洗。其实这些东西每天都在接触我们的皮肤，细菌之类的东西，早就爬进了脸上的皮肤。而阳光是最好的杀菌工具、紫外线具有杀死细菌的功能，所以，被子也要经常晒的。
4：11点之后才睡觉
肌肤的新陈代谢通常在晚上11点到凌晨两点半时进行，把你的生物钟调对时间，早睡早起，痘痘才会离你远去。所以，无论多忙，请在11点之前睡觉吧。
5：一天洗脸好多次
洗脸是清洁美丽肌肤的第一步，但是一天两次就够了，早上一次，晚上一次。或者是流汗比较多或者是脸上脏了的时候再洗就够了。如果过度的清洗，就会把皮肤上的保护油脂洗掉，造成皮肤干燥、对皮肤的伤害很大。这个一定要注意的。
6：护发产品残留在发际
过量的使用护发的产品，使它残留在发际线而不清洗干净，这种特别容易造成毛孔堵塞，诱发青春痘。所以在洗头发的时候一定要注意清洗，在洗完头发之后，不要立刻去洗脸，应该先把手上残留的护发用品清洗干净，在进行面部护肤。
7：卸妆卸不干净
有些mm会因为时间等各类问题，而对脸部的妆容没有彻底卸干净，这是大忌。因为脸上残留的化妆品会堵塞毛孔、长出痘痘。第二天早上也不可以只是用水清洗就好了，可以适度的去角质，替皮肤按摩按摩！
8：不用适合自己的护肤品
现在的护肤品哪里都有，谁都不缺，缺的是一套适合自己的护肤品。大家都知道适合自己的才是最好的，不管价格、不问品牌。所以大家再买护肤品的时候一定要注意，不要乱用，小心过敏导致皮肤长痘痘。
注意事项
压力过大长痘痘，心情愉悦让痘痘远离你
吃零食之后不要让残渣在你嘴巴周围，要清理干净，防止嘴巴周围长痘痘
希望本文【痘痘脱皮是不是快好了】脸上长痘痘的原因，看看你是不是做了这些事能帮到你。
