香蕉醋减肥法是藉由“柠檬酸循环”发挥瘦身作用。当醋中所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进到人体内，就会发生柠檬酸循环作用。柠檬酸循环就是将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解，转化成能量。
工具/原料
香蕉1-2根、红糖（颜色越深越好）、水果醋（或米醋）
方法/步骤
1：1、把香蕉切成1-2厘米的薄片；
2：2、找一个可以密封的罐子，先放入红糖；
3：3、倒入水果醋（或用米醋）倒满罐子；
4：4、把果醋和红糖搅匀；
5：5、放入切好的香蕉片；
6：6、盖上密封盖，密封24小时候就可以吃了
方法/步骤2
1：每天饮用3汤匙香蕉醋，你可以分配在早、午、晚各1汤匙，顺便吃腌渍过的香蕉。 香蕉醋除了可以直接饮用外，也可加在食物中，如牛奶、豆浆、蔬果汁、炖煮的蔬菜中等，可口又能让食物中的营养发挥加乘效果。例如：1汤匙香蕉醋+1杯牛奶，口感类似酸奶。1汤匙香蕉醋+1杯豆浆，使浓郁的豆浆变清爽了。如果不喜欢香蕉味道的，还可以换成苹果、葡萄、草莓，甚至是苦瓜，用同样的方法做成苹果醋、葡萄醋、草莓醋和苦瓜醋，有同样的效果。另外，水果醋也可以由一般的米醋代替。
希望本文【醋泡香蕉】香蕉泡醋，更健康能帮到你。