照顾那些胃不好的人
能吃和不能吃
1：最养胃的是面条；
米中含酸多，所以少吃米饭。
2：如果熬粥少放点苏打进去，对胃有好处。
3：小米粥就馒头【不是包子】，可以养胃
4：花生，生吃最好，饭前吃4到6粒，吃太多反而伤胃
5：大枣 、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃
6：苹果、柚子、葡萄、桔子、凤梨，防脂肪积聚，补心益气
7：核桃、松子等坚果
8：蜂蜜柚子都是养胃的
9：红茶是十分养胃
10：胃不好，要少食多餐
注意事项
少吃多餐，饭只吃7分饱
忌暴饮暴食
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希望本文【胃不好怎么调理】胃不好吃什么能帮到你。