木耳有益气强身、养血驻颜的功效,鸡蛋有护眼名目、增强免疫力的功效。

方法/步骤
1:材料准备
1.准备木耳50g,鸡蛋2个,葱、姜、蒜适量;

2:2.蒜瓣切片,葱切葱花备用;

3:3.将木耳倒入盆中,加入适量温水浸泡,大约20-30分钟;

4:4.将鸡蛋打碎在碗中,加少许葱花、食盐调味;


5:具体做法
1.将清水煮沸,倒入浸泡好的木耳焯一下,大约3-5分钟,然后捞出备用;

6:2.油锅预热,放入鸡蛋液,翻炒摊熟,捞出备用;


7:3.放入适量油,撒入葱姜蒜爆出香味;

8:4.将木耳倒入锅中翻炒,加入盐少许,大约3-5分钟;

9:5.倒入已炒好的鸡蛋,烹入少许酱油和味精,将菜炒匀就可以出锅了。

注意事项
木耳热炒、凉拌都很好吃,而且健康,建议多食。
希望本文木耳炒鸡蛋的家常做法 木耳炒鸡蛋怎么做好吃能帮到你。