猫耳朵:素炒猫耳朵

王朝百态·作者佚名  2016-11-24
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平时带午饭为了省事经常做炒面,都是比较软软的,这个猫耳朵吃起来比较劲道,还有比较q的感觉,非常好吃,做起来也很方便,来试试吧。

食材食谱热量:2661(大卡)主料面粉适量西红柿一个鸡蛋两个辣椒1个

方法/步骤

1:在面粉里一边放水一边搅拌,和成比较硬的面团,跟包饺子的硬度一样就可以,醒十几分钟。如果大家平时上班比较忙,可以一次多做点面团,用不完的面团用保鲜袋装好放在冰箱保鲜层,这样可以保存几天。

2:醒好的面团揉一会,然后搓成筷子柄粗细的面条。用刀切成指甲盖大小的颗粒。

3:把切好的颗粒上撒一点面粉,每一个颗粒分散开。然后像图片那样,拿一个颗粒,用食指或拇指快速的搓一下,就变成了卷曲的猫耳朵形状。

4:全部搓好后放置一边,锅里烧水,烧开后下入猫耳朵,煮一个开就可以了,捞出放入凉水中。

5:西红柿切小块,青椒撕小块,蒜瓣切片。

6:热锅凉油,稍多点的油,放入蒜片爆香,再放入西红柿和青椒翻炒。放入少许老抽继续翻炒。

7:两个鸡蛋打到碗里,用筷子充分打散。然后倒入翻炒的菜上。

8:盖锅中火焖两分钟。起锅盖,搅拌均匀。

9:将猫耳朵捞出,倒入锅中和菜一起翻炒。放入少量盐,翻炒均匀后即可出锅。

10:酸酸咸咸又劲道的味道非常好。

注意事项

我这个也是懒人做法,勤劳的亲们可以把鸡蛋单独炒哦。

猫耳朵的大小也可根据喜好变大或者小,尽量保持一致,煮的时候才好一起熟。

希望本文猫耳朵:素炒猫耳朵能帮到你。

 
 
 
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