怀孕期分为孕早期，孕中期和孕晚期。孕早期一般是有不适的生理反应，比如恶心呕吐，困乏。孕中期最舒适，心情也开心。据本人亲身经历，孕晚期是最难熬的时期，不止肚子太大身体负担重，对孕妇的心理也造成很大负担。这是由于孕妇身体激素变化和自身心理负担引起的。产前抑郁症不仅影响孕妇健康，也会对宝宝的健康有不利影响。接下来我们来详细解说下如何判断孕妇得了产前抑郁症。
方法/步骤
1：胃口改变：胃口忽然变大或者变小，总是想要吃东西或者不爱吃东西。这个可以通过称量体重来判断，体重增加或减少的太快一般是抑郁症患者的症状。
2：睡眠时间过长：晚上睡觉时间正常，白天还不停的想睡觉，整个人很困，经常觉得疲劳。
3：对事物提不起兴趣：比如孕妇以前喜欢猫狗等宠物，但是忽然不喜欢了，或者无法集中精神看电视电影。
4：整个人变得情绪低落：莫名流泪，胡思乱想，自责内疚 ，觉得自己很没用，一个人的时候想着某些事情忽然眼泪流下来了。
5：产前抑郁到了最严重的程度，就是准妈妈有自杀的想法，这时候孕妇自己已经不能控制自己的情绪，整个人焦虑内疚，觉得活着没有意思，一旦有了厌世的想法，一定要告诉身边的人，家人也要给予更多关心。
注意事项
抑郁症可以导致不安全感，需要孕妇和其家人重视起来，符合以上全部或其中几条症状的，一定要及时调整或者咨询心理医生，寻求家人和医生的帮助。
以上是“产前抑郁症的症状”的介绍，希望对大家有所帮助。
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希望本文【准妈妈产前购物清单】准妈妈如何判断自己得了产前抑郁症能帮到你。