简单好做好喝有营养的香菜鸡蛋汤做法

王朝百态·作者佚名  2016-11-27
窄屏简体版  字體: |||超大  

饭前喝汤,苗条又健康,今天就做一个超级简单的香菜鸡蛋汤,别看它简单,不仅好喝还有营养呢。香菜含有大量的胡萝卜素,它能够有效保护眼、呼吸道、泌尿道及胃肠道黏膜,防止细菌和病毒的感染,从而提高人体的免疫能力。鸡蛋营养价值很高,含有很多丰富的蛋白质和许多人体需要的营养素,因此深受人们的喜爱,今天就把这道汤的制作步骤和大家分享一下。

食材食谱热量:875(大卡)主料香菜适量鸡蛋适量

方法/步骤

1:首先准备好食材,香菜一至两根,鸡蛋一个,如图所示。

2:香菜去根,用清水洗净,切成小段备用,如图所示。

3:鸡蛋先打入碗里,在用筷子搅拌均匀,如图所示。

4:取适量淀粉放碗里,加清水调成汁备用,如图所示。

5:锅里放入适量的水,水开后,先放入淀粉,如图所示。

6:然后再倒入蛋液,蛋液最好顺时针或逆时针转圈倒,这样蛋液在汤里比较均匀,也可以用筷子稍微搅拌一下,如图所示。

7:然后放入精盐、鸡精,再放入香菜,如图所示

8:关火,再滴上几滴香油,用筷子搅拌一下,如图所示。

9:盛碗,一道简单又好喝的香菜鸡蛋汤就做好了,如图所示。

希望本文【香菜鸡蛋汤】简单好做好喝有营养的香菜鸡蛋汤做法能帮到你。

 
 
 
免责声明:本文为网络用户发布,其观点仅代表作者个人观点,与本站无关,本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实,其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
 
 
© 2005- 王朝網路 版權所有 導航