豆角炒肉的做法

王朝百态·作者佚名  2016-11-27
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豆角含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸(好的脂肪),矿物质和维生素。豆角炒肉是一种既简单又好吃的家常小菜。所以,今天就试着做了一个豆角炒肉。

食材食谱热量:1083.5(大卡)主料豆角适量瘦肉适量辅料大蒜适量花椒适量食盐适量生姜适量鸡精适量酱油适量味精适量料酒适量生粉适量

方法/步骤

1:将买来的豆角洗净切条沥干备用。

2:把猪肉洗净切丝,用酱油、生粉、食盐、味精、料酒腌制十分钟左右。

3:取几颗大蒜切碎,姜切丝,备用。

4:锅里倒入适当的食用油,并且放一些花椒进去,等爆出香味,把花椒捞出来。

5:放入切好的蒜和姜,爆出香味后放入腌制好的肉丝,开始翻炒。

6:肉丝炒个六七成熟,放入豆角,不时翻炒,待豆角炒十成熟,然后加入食盐,味精,鸡精就可以出锅了。

注意事项

此方法仅供参考,如果不足请多多给予指导

豆角一定要炒熟,不熟的豆角有毒

希望本文【豆角炒肉】豆角炒肉的做法能帮到你。

 
 
 
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