保护自己的脸部皮肤，不衰老，不起皱纹，每个人都在做，谁都想青春不老，特别的是年轻的女士们，当然，男士也不列外。因此，护肤只是一种生活态度，只是生活中平常的一件事，而，在这个过程中也有一定的技巧，那么，今天小编来谈谈，金秋如何护肤呢？又该注意些什么呢？
工具/原料
护肤
护肤的一些方法
方法/步骤
1：首先来看，在秋季我们 的皮肤会出现哪些问题？
随着秋季的进入，温度不断降低，此时，人们的肌肤就会变得干燥，这样一来，皮肤的抵抗能力就会降低，从而，就会出现一序列的皮肤问题，比如敏感、脱皮起屑、瘙痒、泛红等，那么，遇到这些情况，我们该怎样来护肤呢？
2：第一、秋季护肤首要---保湿
在干燥的天气环境中，首要的任务就是要以保湿为主要，所以带上一些保湿水，在出现干燥的时候，轻轻打湿就可以了。
3：第二、护肤重点----洁面
洁肤一定要彻底，先用温水和洗面奶彻底清洁面部、再用不含酒精的化妆水进一步洁肤及补充水分，让其营养渗透到皮肤深层中去。
4：第三、护肤---充足的睡眠很关键
习惯过夜生活的人们无论是女性还是男性，睡眠很关键，一旦熬夜，即使白天睡再多的觉也于事无补。哪怕是用再多昂贵的保养品效果也不会好。所以，爱漂亮的你们一定要注意休息啊。休息好，就是最好的保养。
5：第四、饮食也影响着护肤
平常饮食，多喝开水、豆浆、牛奶等饮料。多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、瘦肉。戒除烟、酒、咖啡、浓茶及煎炸食品，少吃辛辣的刺激食物。例如麻辣火锅之类。多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、银耳等防燥滋阴食物，亦能较好地滋润肌肤、美化容貌。
6：第五、慎重选择护肤品
秋季护肤应选择温和的洗面奶，滋润性好的化妆水和乳液，有增白效果的软性面膜等，促进血液循坏，有效改善皮肤生理环境，减少皮肤干燥，保持肌肤水分，达到护肤效果。
希望本文【秋季护肤应该注意什么】秋季护肤应注意什么？能帮到你。