我的一个网站www.bookyun.com建立与08年5月，那时候是小说站。大概到08年9月百度收录3万，谷歌收录2000+ 到十月份的时候我卖了这个站，那时候买这个站的人大部分内容都转载的六合彩，到后来居然跳转到另一个游戏网站。
今年3月底我发现这个域名被百度谷歌都K了，PR也没。我就向那人又买回来了，开始拿在手里感觉不知道做啥站好，想想以前做的小说站就又拿来做小说站，做了几天百度谷歌都没反应，一直都是0。我就去我另外一个小说站首页导航条那里做了个连接，第二天百度快照出来了也收录了一页，但是GG的怎么也不收录，我就想应该掉进了谷歌沙盒。
晚上我就登陆谷歌进入网站管理员工具 请求重新审核写一些你本站的情况和说明你现在站是正规正常的站请求重新审核，并且重新做个谷歌地图提交，过了3天谷歌放出来快照和收录，再过2天PR也变为3了。
所以根据个人所得经验如果你的站掉进谷歌沙盒或者被百度K了，补救的方法我归结以下几点，希望对给位站长有所帮助。
1.好的链接。最好找权重高的站天天蜘蛛抓取的站在首页的显眼地方加个连接，或者加在导航条便于点击和蜘蛛的抓取。
2.做个网站地图放在首页。
3.进入谷歌管理工具重新提交请求审核。
4.重新提交谷歌地图。
5.坚持每天的更新。
6..发点外部连接(可以去大型论坛或者一些蜘蛛抓取量频繁的论坛网站发些软文或者文章加上你站的连接，也可以去博客百度谷歌蜘蛛抓取频繁的地方发表)