长期使用 “足亮”灯是导致我国青少年近视率高的因素之一。专家提出，不论是选择“护眼灯”还是日常照明灯具，都应在“３Ｃ”认证的基础上，挑选频闪波动深度数值较低的产品，在购买护眼灯时可要求商家提供灯具频闪波动深度数据。
照明光线过强伤眼睛
据医生介绍，学生因使用不合格的灯具照明而变成假性近视的现象发生频繁。学生晚上大多有开护眼灯学习的习惯，而此时学生的视野中就只有近距离的书本得到照明，周围的环境一片漆黑，视觉系统失去了“望远”的参照物，眼部各调节系统会始终处于“看近”的紧张压缩状态。这时学生所用的惟一照明灯具十分重要，质量好的护眼灯光线柔和、白中带黄、无频闪，不易令眼睛产生疲劳感，而不合格的则光线过强，容易使眼睛产生疲劳，并通过积累容易造成“光觉性近视”，同时，强幅度的照明会在人的视网膜上造成光滞留现象，特别是在学习后就睡觉，会使眼肌肉紧缩，影响眼疲劳缓解的效果，加快视力下降。
护眼灯需有三重保护
护眼灯是一种利用现代高新技术研制而成的照明用灯。在各大超市和灯具市场，记者发现护眼灯品牌繁多。松下、欧普、晨辉等品牌均推出了护眼灯、健康灯等产品。护眼灯价格为７０元－５００元。晨辉·光宝科技董事长赵国松介绍说，健康护眼灯区别于普通照明用灯的突出特点是：首先是采用了可减少频闪的电子整流器，能将照明交流电信号转变成为振幅稳定的高频信号，因而使用时，人们的眼睛感受不到灯光的频闪；其次，使用显色性好的三基色灯管，与普通照明用灯相比，护眼灯光色柔和，可以模拟上午１０点钟的太阳光色，光线柔、均匀，对降低视觉疲劳很有帮助；第三，护眼灯的灯罩可保护眼睛不受光线直接照射，避免眩光刺眼。
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“灯”可以净化空气、可以杀蚊子和日光浴？在刚刚结束的“中国光源发展趋势高峰论坛”上，复旦大学电光源研究所陈大华教授指出，照明经过了“能亮－足亮－健康照明”的发展，灯除了照明的“本职用途”外，还可具备某些有益健康的“特殊功能”。目前已出现了能够净化空气的健康灯采用先进纳米技术，３２０ｎｍ－４００ｎｍ波段光触媒，能够长效清除甲醛等病毒以及消除室内异味；能够驱除蚊子的灯具则是通过将光波设定在５７０－５８０纳米波长，引起蚊子视网膜模糊让它自动逃离；还有能够发出２７５ｎｍ－３２０ｎｍ紫外线，使人体皮肤产生诸多活性物质，让人们足不出户便可享受“日光浴”。
