在网上搜索一下“养生”方面的信息，足以反映现代人对中医养生的关注。这些年，在街头巷尾，处处写着拔罐、刮痧、按摩等字样的养生保健馆。这些种种细节告诉人们，中医的老行当似乎从“幕后”回到了“前台”，并被各个阶层年龄的所接受。
中医养生热潮的兴起，是由当前人们的社会和文化需求导致的。老龄化社会的到来，注定了健康养生的话题，会成为主流话题。加之“看病难看病贵”的社会现状，阻挡了不少人进一步求医的脚步，越来越多的人便将保健养生看得尤为重要。中医提倡“治未病”的理念，主张把看病时机前移，以预防为主，自然受到推崇。
这几年在社会风气的影响下，有的老百姓已将中医养生盲目神化。中医不是万能的，它是科学的。比如说，绿豆性凉，清热泻毒，胃寒患者，当非所宜。一个中医大夫常用的药有40～50味，不同的药味剂量配伍就会产生不同效果。中医最难之处就在这里，排列组合的方式太多了，功效也就不一样了。
中医是科学不是玄学，遇到问题的时候还是交给医生来做，把快乐和健康留给自己。至于那些说得神乎其神的养生书籍，买的时候还是慎重为好，如果确实想买，建议买些中医基础理论方面的书籍比较好。养生还是到正规医院的中医科去咨询医生，不要自己在家里闷着头‘学习实践’，这样可能适得其反。
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