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想找本书，有关心理的，人格分裂方面的。 我个人认为没有那一本书能解决你的所有问题，我给你一个好的建议：你有什么问题你就发到这里来，让我们随时帮助你，这样你得到的答案就针对性很强，而且一个问...
我有口臭,鼻炎(鼻头有异味),长相还可以.已经28岁了,家里人老要我去相亲,可是我真的不敢,怕尴尬...怎么办呢??????那个介绍人也不好得罪,我真是进退两难.. 可以告诉我什么叫鼻头有...
老年人的消化道疾病如何治疗? 人进入老年，消化吸收功能减退，易患消化不良、便秘、胃炎、消化道溃疡、胆道结石等消化道疾病。其预防措施如下： （1）养成规律的饮食习惯，不暴饮暴食。一日3...
据《39健康网》报道，国家大豆行动计划领导小组有关人士称：豆浆是一种营养价值极高的日常营养饮品，其营养价值完全可以和牛奶相媲美，而养生保健价值更胜一筹，大豆皂甙、异黄酮、卵磷脂等特殊的保健因子价值...
一、鲜木耳 鲜木耳中含有一种光感物质，人食用后，会随血液循环分布到人体表皮细胞中，受太阳照射后，会引发日光性皮炎。这种有毒光感物质还易被咽喉粘膜吸收，导致咽喉水肿。医生提示：鲜木耳中含有一种光感物...
不要担心你停不住嘴地吃了太多的坚果——它们不但能提供纤维和蛋白质，还能让你的心脏更健康。 这是一个让人振奋的预防心脏病的发现。的确，杏仁是高脂肪的，但它们含有的是不饱和脂肪，这种脂肪可以保...
桶装水 市售的桶装水，无论是蒸馏水、逆渗透水、矿泉水及其他纯净水，在装桶前大多要用臭氧做最后的消毒处理，因此在刚灌装好的桶装水里都会含有较高浓度的臭氧。对人而言臭氧是毒物，如果你趁新鲜喝，...
由于高温的影响，人体会产生一系列生理反应，导致精神不振、食欲减退。这时，若能在膳食上合理安排，适当吃些冷饮，不仅能消暑解渴，还可帮助消化，使人体的营养保持平衡，有益于健康。 然而，有的人...
1.薏米50克，白糖15克。煮粥，每日一次，连服一个月。有健脾利湿清热之功。 2.生山楂、大麦芽各15克，陈皮6克。加入少量冰糖，水煎服。 3.苦瓜半个。切丁，加水熬至稀烂为止，水呈淡...
业内人士预计，2007年月饼受到生产及销售成本不断上升的影响，月饼价格将上涨5%左右。 虽然距离中秋节还有20多天，但是不少人已经开始选购月饼了。“最近这几天开始，团购的企业、单位明显增多。...
编者按：中秋佳节快到了，大大小小的超市卖场上，月饼陆续展露出自己迷人的风姿。年年都是买月饼回家，今年有没有兴趣自己做月饼？还有一个月的时间，大家一起动手来试试吧…… 原料： 白...
秋天的气候干燥，蜂蜜是保健良品。近期，就蜂蜜的挑选和食用，记者走访了南京市卫生监督所食品营养专家。 蜂蜜是最常用的滋补品之一，具有清热、润肺、止咳等功效。据专家介绍，蜂蜜中含有与人体血清浓度...
有些人为了减肥连正餐都不敢多吃，别提加餐了，可是也有些人除了一日三餐，总想再吃点什么。 据美国有线电视新闻网报道，美国康涅狄格州耶鲁预防研究中心主任、医学博士大卫·凯特兹指出，很多证据表明，...
１．鸡蛋怎么吃最营养？ 鸡蛋吃法多种多样，就营养的吸收和消化率来讲，煮蛋为100%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老炸为81.1%，开水、牛奶冲蛋为92.5%，生吃为30%～50%。由此来说，...
物价飞涨，更多的上班族加入带饭大军。可是不新鲜的食物吃来总觉得没胃口，于是提味菜在办公室里逐渐多了起来。咸菜和腐乳都是典型的提味菜，但它们的营养差的还真是十万八千里。 吃咸菜可以调节胃口...
我们也许从来没有意识到，一些我们长久以来熟谙于心的营养传闻，也许根本就是完全错误的。现在，是揭露它们背后的营养秘密的时候了。 下面是五种日常营养窍门的真相揭示： 传闻1： 维他命给人...
编者按：最近，围绕着“七夕是不是中国情人”这一焦点，网民们吵得不可开交。所谓的“中国情人节”到底是商家炒作，还是祖国传统中爱情的承载，小编说不清楚。但只知道，中国菜里面总有那么几道隐隐透着爱的味道...
喜欢即好菜 一桌好菜要从点菜开始。所谓好菜也不一定是山珍海味，关键是两点：一要适口，二要搭配得当。这正如俗话所说的“食无定味，适口者珍”。 适口就是好吃、爱吃。可是一桌子人口味不...
如果你认为每天早餐的时候喝上一杯橙汁是一天健康的开端，那么就要重新考虑一下了。最新研究显示，葡萄汁给你的身体带来的益处比橙汁更大。 橙汁排名不高 科学家日前首次完成了对13种果汁...
制作家庭版的奶昔，通常只需要4种原料：奶油、草莓、糖、冰，以及一丁点香兰素。然而，近日英国《卫报》披露的一则消息让消费者吃了一惊：原来，快餐店提供的“草莓奶昔”里既没有鲜牛奶，也没有草莓，而是59...
专家：上海交通大学医学院营养教研室教授 蔡美琴 众所周知，维生素C是我们的健康密友。它的抗氧化作用，不管是在促进创伤的愈合及牙齿、骨骼的正常发育和健康上，还是在对苯、铅、砷等有毒化学物质的...
一块干脆面相当于2.2碗米饭，一盒巧克力冰淇淋相当于2.3碗米饭。昨天，卫生部首次披露了由中国疾控中心编制的《中国儿童青少年零食消费指南》，将孩子喜欢的零食分为“可经常食用”、“适当食用”和“限制...
如今餐饮企业纷纷打出“健康牌”，不仅在材料搭配上下工夫，讲究全面营养，还争先更换炒菜油。而商家也印刷了推广健康饮食的小册子，鼓励人们在家做饭时也使用更健康的橄榄油。很多流行的烹饪类电视节目也在宣传...
酸奶是人们生活中常饮用的食品，它的保健作用，一直被人们看重。但饮用酸奶要注意以下几个方面。 鉴别品种：目前市场上，有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而...
新加坡国立大学医学院研究人员发现，金针菇中有一种蛋白，可以预防老年人常患的哮喘、鼻炎、湿疹等过敏症，也可以提高老人的免疫力，甚至能对抗病毒性感染及癌症。所以，非常适合老年人食用。 我国对菌...
葡萄中含有的天然生物活性物质、维生素和纤维素，对肝不好甚至肝炎患者十分有益。所以营养专家建议肝容易出现问题的老人适量吃点葡萄。 中医认为，葡萄性平、味甘酸，能补气血，强筋骨，益肝阴...
时值夏秋之交，正是盛产水果的黄金时节。辽宁省健康教育所新近发布信息，提醒人们，有针对性地食用水果可以达到滋养的作用，但如果不了解自己的体质和水果的属性，也容易给自己的身体留下疾病的隐患。 ...
虽然韩国的传统文化一向避讳谈论性生活，但韩国饮食讲究“食品就是药品”，其饮食文化造就了很多独特的滋补强精、活跃性能力的膳食。 韩国人最常做的是三种汤：泥鳅汤、参鸡汤和狗肉汤。它们都是提升“...
2006～2007年，中国疾病预防控制中心在北京、湖北做的一项零食消费调查结果显示，方便面竟然是孩子们的零食最爱！ “我的孩子也爱吃方便面。”中国疾病预防控制中心营养与食品安全所公共营养...
常言道：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”中医认为，夏日食姜与人们的夏日生活习惯和生姜的多种药用功效有关。 增加食欲 炎炎夏日,人体受暑热侵袭或出汗过多，促使消化液分泌减少，...
经常饮用果蔬汁也是补充钙质的好方法，它可以提高我们的骨密度，防止由于吃过多酸性食物造成的钙流失。尤其是在绿叶蔬菜中，富含促进骨质形成所必需的维生素K，不仅能减少钙流失，还能提高骨骼强度。...
下一次，当你漫步在果蔬市场时，请留意身形娇小但营养丰富的食品超级英雄——黑草莓。 研究发现：只要在日常饮食中加入杂交草莓（boysenberries）和黑葡萄干就可以抗衰老。这样做甚至可...
近段时期，国内肉、蛋等食品价格上涨较快，对居民生活特别是低收入家庭生活带来一定影响。党中央、国务院对于食品价格上涨等民生问题十分关注，采取了一系列有力措施努力缓解当前的突出矛盾。 此次食...
夏日傍晚的烧烤，是许多人的挚爱。但各种关于烧烤食物不健康的言论，也让许多人吃得心有余悸。为此，英国“时代在线”网站介绍了著名厨师布鲁斯·普尔的几点心得，教你烧烤食物也能吃出健康。 作为一...
葡萄，除了鲜食、酿酒、做成葡萄干外，还可以有别的食用方法吗？ 美国加州葡萄协会全球市场销售副总裁Susan Day面带微笑地说，它们还能做成精美的菜肴。 Susan Day带来...
炎炎夏日，在家自制一些防暑降温的饮料，一方面可给你的家人带来凉爽，一方面还可以保健强身，真是一举数得的好事呢。 陈皮茶 将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上...
你希望自己每天都充满魅力、美丽、活力么？下面介绍三种魔法开运饮料的功效和制作方法，记得天天都要喝唷! 魔力夏日开运果汁DIY(组图) 人气大满贯的魔法配方——芒果冰沙活力饮 [i...
对忙碌的现代人来说，吃方便面似乎已经成为生活的一部分。忙得没空做饭时，泡一碗热腾腾的方便面就可以让胃乖乖地不叫饿。 虽然随着食品工业的发展，方便面的种类变得五花八门，但是味道却大同小异。...
从事市场调查工作的陈先生是都城快餐的常客。昨天，当他翻开都城快餐8月份的最新餐单时，意外发现自己最喜欢吃的蜜汁叉烧蛋脯饭从原来的12.5元涨到了13.5元。他马上把7月和8月的餐单仔细地对比了一遍...
随着夏日气温越来越高，人们的食欲也越来越低，同时，更喜欢参与野餐，烧烤和露营。如何降低吃下有毒食物的可能性呢？下面有关食物安全的简单建议可以给你一些指导。 夏日厌食 “夏日厌食症...
手指甲缝（脚趾也一样）常发痒，用力挤压会觉舒服，放开照样痒，请问是怎么回事，怎样治疗？ 这是脚癣引起的，我也有这种情况，拿达克宁可缓解症状 你这是明显的脚癣(脚...
我女性,就是有点妇科炎症，白带多，是白色大片状，前几日去医院看过，医生让用妇炎灵胶囊和红核洗液一个疗程，用药期间症状有明显改善，但停药后好像又有点反复，而且还有点痒，我也不知道该怎么办？...
我老婆上月10号来的月假,20才走!!!!但是到这个月15号还没有动静```15号测了一下,有两条,但不是很明显.老婆也没有那些什么呕吐,想睡觉,尿频等等一些反映!!我们都很怕```请有经验的人指导下...
你好 小儿支气管炎的家庭护理 支气管炎是儿童常见呼吸道疾病，患病率高，一年四季均可发生，冬春季节达高峰。当患支气管炎时，小儿常常有不同程度的发热、咳嗽、食欲减退或伴呕吐、腹泻等，较小...
每个人的身体最重要 所以我建议大家都不要盲目的去相信一些快速减肥法，原因有2个 第一，不安全，每种快速减肥的方法都是以破坏你身体的某些功能为前提，而且不宜长期坚持，帮助你减肥的，这些方法往往是某种单纯...
之前8，9月月经突然不调，两个多月没来M，但10月1日来了M，11月3日也挺准时来了，所以我不确定我的安全期是应该怎么算！ 11月15日左右我曾经观察过自己分泌物，应该是排卵了，所以11月29日那天...
请问苦杏仁有什么药效？可以单独的泡水或煮水喝吗？合适的用量该是多少？谢谢！ 苦杏仁,始载于《神农本草经》。 用名,光杏仁、北杏仁.区别于南杏仁,甜杏仁.主产于东北、华北、西北、内蒙古、...
由于牙齿一边蛀牙,所以长期用右边的牙齿吃东西,但是我妈说这样子.都使用一边,右边的牙会坏得很快,而且牙齿跟脸部和脑部的神经都有关连,我一直使用右边,这样左边的脑神经都没有带动,会变得很笨.是不是真的....
如题. 希望详细点,谢谢. 患有高血压,高血脂,脂肪肝,糖尿病的人吃水果的问题,实际上是糖尿病的人哪些水果可吃和不可吃的问题,因为前三种病对任何水果没有禁忌. 转贴: 糖尿病人科学...