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心理

想找本書,有關心理的,人格分裂方面的。 我個人認爲沒有那一本書能解決你的所有問題,我給你一個好的建議:你有什麽問題你就發到這裏來,讓我們隨時幫助你,這樣你得到的答案就針對性很強,而且一個問...

相親的問題

我有口臭,鼻炎(鼻頭有異味),長相還可以.已經28歲了,家裏人老要我去相親,可是我真的不敢,怕尴尬...怎麽辦呢??????那個介紹人也不好得罪,我真是進退兩難.. 可以告訴我什麽叫鼻頭有...

老年人的消化道疾病如何治療?

老年人的消化道疾病如何治療? 人進入老年,消化吸收功能減退,易患消化不良、便秘、胃炎、消化道潰瘍、膽道結石等消化道疾病。其預防措施如下: (1)養成規律的飲食習慣,不暴飲暴食。一日3...

豆漿PK牛奶 誰更營養?

  據《39健康網》報道,國家大豆行動計劃領導小組有關人士稱:豆漿是一種營養價值極高的日常營養飲品,其營養價值完全可以和牛奶相媲美,而養生保健價值更勝一籌,大豆皂甙、異黃酮、卵磷脂等特殊的保健因子價值...

10種常見有毒食物

  一、鮮木耳 鮮木耳中含有一種光感物質,人食用後,會隨血液循環分布到人體表皮細胞中,受太陽照射後,會引發日光性皮炎。這種有毒光感物質還易被咽喉粘膜吸收,導致咽喉水腫。醫生提示:鮮木耳中含有一種光感物...

杏仁:讓我們的心髒更健康

  不要擔心你停不住嘴地吃了太多的堅果——它們不但能提供纖維和蛋白質,還能讓你的心髒更健康。   這是一個讓人振奮的預防心髒病的發現。的確,杏仁是高脂肪的,但它們含有的是不飽和脂肪,這種脂肪可以保...

新鮮反而不健康的食物

  桶裝水   市售的桶裝水,無論是蒸餾水、逆滲透水、礦泉水及其他純淨水,在裝桶前大多要用臭氧做最後的消毒處理,因此在剛灌裝好的桶裝水裏都會含有較高濃度的臭氧。對人而言臭氧是毒物,如果你趁新鮮喝,...

夏季吃冷飲記住有六大禁忌

  由于高溫的影響,人體會産生一系列生理反應,導致精神不振、食欲減退。這時,若能在膳食上合理安排,適當吃些冷飲,不僅能消暑解渴,還可幫助消化,使人體的營養保持平衡,有益于健康。      然而,有的人...

長痘痘了,吃什麽好?

1.薏米50克,白糖15克。煮粥,每日一次,連服一個月。有健脾利濕清熱之功。   2.生山楂、大麥芽各15克,陳皮6克。加入少量冰糖,水煎服。   3.苦瓜半個。切丁,加水熬至稀爛爲止,水呈淡黃色...

買折扣月餅的3大招(圖)

業內人士預計,2007年月餅受到生産及銷售成本不斷上升的影響,月餅價格將上漲5%左右。   雖然距離中秋節還有20多天,但是不少人已經開始選購月餅了。“最近這幾天開始,團購的企業、單位明顯增多。”某...

月餅DIY,讓中秋更圓滿(圖)

  編者按:中秋佳節快到了,大大小小的超市賣場上,月餅陸續展露出自己迷人的風姿。年年都是買月餅回家,今年有沒有興趣自己做月餅?還有一個月的時間,大家一起動手來試試吧…… 原料:   白...

蜂蜜潤燥爲初秋最適飲品(圖)

秋天的氣候幹燥,蜂蜜是保健良品。近期,就蜂蜜的挑選和食用,記者走訪了南京市衛生監督所食品營養專家。   蜂蜜是最常用的滋補品之一,具有清熱、潤肺、止咳等功效。據專家介紹,蜂蜜中含有與人體血清濃度相近...

怎麽吃“加餐”也不胖(圖)

  有些人爲了減肥連正餐都不敢多吃,別提加餐了,可是也有些人除了一日三餐,總想再吃點什麽。   據美國有線電視新聞網報道,美國康涅狄格州耶魯預防研究中心主任、醫學博士大衛·凱特茲指出,很多證據表明,...

雞蛋營養10大疑問面面觀(組圖)

1.雞蛋怎麽吃最營養?   雞蛋吃法多種多樣,就營養的吸收和消化率來講,煮蛋爲100%,炒蛋爲97%,嫩炸爲98%,老炸爲81.1%,開水、牛奶沖蛋爲92.5%,生吃爲30%~50%。由此來說,煮雞...

腐乳的營養價值比鹹菜高(圖)

物價飛漲,更多的上班族加入帶飯大軍。可是不新鮮的食物吃來總覺得沒胃口,于是提味菜在辦公室裏逐漸多了起來。鹹菜和腐乳都是典型的提味菜,但它們的營養差的還真是十萬八千裏。   吃鹹菜可以調節胃口、增...

紅糖的營養價值不如白糖(圖)

  我們也許從來沒有意識到,一些我們長久以來熟谙于心的營養傳聞,也許根本就是完全錯誤的。現在,是揭露它們背後的營養秘密的時候了。   下面是五種日常營養竅門的真相揭示: 傳聞1: 維他命給人...

中國菜中的十大愛情餐(組圖)

  編者按:最近,圍繞著“七夕是不是中國情人”這一焦點,網民們吵得不可開交。所謂的“中國情人節”到底是商家炒作,還是祖國傳統中愛情的承載,小編說不清楚。但只知道,中國菜裏面總有那麽幾道隱隱透著愛的味道...

4大原則,輕松點菜

  喜歡即好菜   一桌好菜要從點菜開始。所謂好菜也不一定是山珍海味,關鍵是兩點:一要適口,二要搭配得當。這正如俗話所說的“食無定味,適口者珍”。   適口就是好吃、愛吃。可是一桌子人口味不...

葡萄汁營養勝橙汁(圖)

  如果你認爲每天早餐的時候喝上一杯橙汁是一天健康的開端,那麽就要重新考慮一下了。最新研究顯示,葡萄汁給你的身體帶來的益處比橙汁更大。 橙汁排名不高   科學家日前首次完成了對13種果汁...

外賣的奶昔不含奶(圖)

制作家庭版的奶昔,通常只需要4種原料:奶油、草莓、糖、冰,以及一丁點香蘭素。然而,近日英國《衛報》披露的一則消息讓消費者吃了一驚:原來,快餐店提供的“草莓奶昔”裏既沒有鮮牛奶,也沒有草莓,而是59種化...

專家:維C食補優于藥補

  專家:上海交通大學醫學院營養教研室教授 蔡美琴   衆所周知,維生素C是我們的健康密友。它的抗氧化作用,不管是在促進創傷的愈合及牙齒、骨骼的正常發育和健康上,還是在對苯、鉛、砷等有毒化學物質的...

爲引導消費者 衛生部對零食分級

  一塊幹脆面相當于2.2碗米飯,一盒巧克力冰淇淋相當于2.3碗米飯。昨天,衛生部首次披露了由中國疾控中心編制的《中國兒童青少年零食消費指南》,將孩子喜歡的零食分爲“可經常食用”、“適當食用”和“限制...

橄榄油炒菜有毒只宜涼拌(圖)

如今餐飲企業紛紛打出“健康牌”,不僅在材料搭配上下工夫,講究全面營養,還爭先更換炒菜油。而商家也印刷了推廣健康飲食的小冊子,鼓勵人們在家做飯時也使用更健康的橄榄油。很多流行的烹饪類電視節目也在宣傳橄榄...

喝酸奶要注意些什麽(圖)

酸奶是人們生活中常飲用的食品,它的保健作用,一直被人們看重。但飲用酸奶要注意以下幾個方面。   鑒別品種:目前市場上,有很多種由牛奶或奶粉、糖、乳酸或檸檬酸、蘋果酸、香料和防腐劑等加工配制而成的...

金針菇加強人體免疫力

  新加坡國立大學醫學院研究人員發現,金針菇中有一種蛋白,可以預防老年人常患的哮喘、鼻炎、濕疹等過敏症,也可以提高老人的免疫力,甚至能對抗病毒性感染及癌症。所以,非常適合老年人食用。   我國對菌...

吃葡萄可護肝(圖)

葡萄中含有的天然生物活性物質、維生素和纖維素,對肝不好甚至肝炎患者十分有益。所以營養專家建議肝容易出現問題的老人適量吃點葡萄。 中醫認爲,葡萄性平、味甘酸,能補氣血,強筋骨,益肝陰,利...

夏秋之交怎麽吃水果(圖)

時值夏秋之交,正是盛産水果的黃金時節。遼甯省健康教育所新近發布信息,提醒人們,有針對性地食用水果可以達到滋養的作用,但如果不了解自己的體質和水果的屬性,也容易給自己的身體留下疾病的隱患。   人...

吃點韓國菜 改善性生活

  雖然韓國的傳統文化一向避諱談論性生活,但韓國飲食講究“食品就是藥品”,其飲食文化造就了很多獨特的滋補強精、活躍性能力的膳食。   韓國人最常做的是三種湯:泥鳅湯、參雞湯和狗肉湯。它們都是提升“...

方便面成爲孩子最愛零食(圖)

2006~2007年,中國疾病預防控制中心在北京、湖北做的一項零食消費調查結果顯示,方便面竟然是孩子們的零食最愛!   “我的孩子也愛吃方便面。”中國疾病預防控制中心營養與食品安全所公共營養室張...

長夏日,生姜妙用多

  常言道:“冬吃蘿蔔夏吃姜,不勞醫生開藥方。”中醫認爲,夏日食姜與人們的夏日生活習慣和生姜的多種藥用功效有關。   增加食欲   炎炎夏日,人體受暑熱侵襲或出汗過多,促使消化液分泌減少,...

蘋果荠菜香菜汁可補鈣

  經常飲用果蔬汁也是補充鈣質的好方法,它可以提高我們的骨密度,防止由于吃過多酸性食物造成的鈣流失。尤其是在綠葉蔬菜中,富含促進骨質形成所必需的維生素K,不僅能減少鈣流失,還能提高骨骼強度。...

專家:吃下七彩色 簡單抗衰老(圖)

下一次,當你漫步在果蔬市場時,請留意身形嬌小但營養豐富的食品超級英雄——黑草莓。   研究發現:只要在日常飲食中加入雜交草莓(boysenberries)和黑葡萄幹就可以抗衰老。這樣做甚至可以延...

應該怎麽看食品漲價

  近段時期,國內肉、蛋等食品價格上漲較快,對居民生活特別是低收入家庭生活帶來一定影響。黨中央、國務院對于食品價格上漲等民生問題十分關注,采取了一系列有力措施努力緩解當前的突出矛盾。   此次食...

烤肉+蒜汁 減少致癌物(圖)

夏日傍晚的燒烤,是許多人的摯愛。但各種關于燒烤食物不健康的言論,也讓許多人吃得心有余悸。爲此,英國“時代在線”網站介紹了著名廚師布魯斯·普爾的幾點心得,教你燒烤食物也能吃出健康。   作爲一名專...

葡萄入菜 精致營養(組圖)

葡萄,除了鮮食、釀酒、做成葡萄幹外,還可以有別的食用方法嗎?   美國加州葡萄協會全球市場銷售副總裁Susan Day面帶微笑地說,它們還能做成精美的菜肴。   Susan Day帶來的這...

保健涼茶DIY

  炎炎夏日,在家自制一些防暑降溫的飲料,一方面可給你的家人帶來涼爽,一方面還可以保健強身,真是一舉數得的好事呢。   陳皮茶   將幹橘子皮10克洗淨,撕成小塊,放入茶杯中,用開水沖入,蓋上...

魔力夏日開運果汁DIY(組圖)

你希望自己每天都充滿魅力、美麗、活力麽?下面介紹三種魔法開運飲料的功效和制作方法,記得天天都要喝唷! 魔力夏日開運果汁DIY(組圖)   人氣大滿貫的魔法配方——芒果冰沙活力飲   ...

花樣方便面 快捷的健康(圖)

對忙碌的現代人來說,吃方便面似乎已經成爲生活的一部分。忙得沒空做飯時,泡一碗熱騰騰的方便面就可以讓胃乖乖地不叫餓。   雖然隨著食品工業的發展,方便面的種類變得五花八門,但是味道卻大同小異。而且...

廣州快餐全線漲價一至三成

  從事市場調查工作的陳先生是都城快餐的常客。昨天,當他翻開都城快餐8月份的最新餐單時,意外發現自己最喜歡吃的蜜汁叉燒蛋脯飯從原來的12.5元漲到了13.5元。他馬上把7月和8月的餐單仔細地對比了一遍...

夏日要注意的飲食問題(圖)

  隨著夏日氣溫越來越高,人們的食欲也越來越低,同時,更喜歡參與野餐,燒烤和露營。如何降低吃下有毒食物的可能性呢?下面有關食物安全的簡單建議可以給你一些指導。 夏日厭食   “夏日厭食症...

手腳指(趾)甲縫癢是什麽原因?怎麽治療?

手指甲縫(腳趾也一樣)常發癢,用力擠壓會覺舒服,放開照樣癢,請問是怎麽回事,怎樣治療? 這是腳癬引起的,我也有這種情況,拿達克甯可緩解症狀 你這是明顯的腳癬(腳...

我生病了

我女性,就是有點婦科炎症,白帶多,是白色大片狀,前幾日去醫院看過,醫生讓用婦炎靈膠囊和紅核洗液一個療程,用藥期間症狀有明顯改善,但停藥後好像又有點反複,而且還有點癢,我也不知道該怎麽辦?...

是否以懷孕?

我老婆上月10號來的月假,20才走!!!!但是到這個月15號還沒有動靜```15號測了一下,有兩條,但不是很明顯.老婆也沒有那些什麽嘔吐,想睡覺,尿頻等等一些反映!!我們都很怕```請有經驗的人指導下...

兒童喘息性支氣管炎應該怎麽治療較好?

你好 小兒支氣管炎的家庭護理   支氣管炎是兒童常見呼吸道疾病,患病率高,一年四季均可發生,冬春季節達高峰。當患支氣管炎時,小兒常常有不同程度的發熱、咳嗽、食欲減退或伴嘔吐、腹瀉等,較小...

3天蘋果減肥有效果嗎??

每個人的身體最重要 所以我建議大家都不要盲目的去相信一些快速減肥法,原因有2個 第一,不安全,每種快速減肥的方法都是以破壞你身體的某些功能爲前提,而且不宜長期堅持,幫助你減肥的,這些方法往往是某種單純...

懷孕了嗎??

之前8,9月月經突然不調,兩個多月沒來M,但10月1日來了M,11月3日也挺准時來了,所以我不確定我的安全期是應該怎麽算! 11月15日左右我曾經觀察過自己分泌物,應該是排卵了,所以11月29日那天...

苦杏仁的用途?

請問苦杏仁有什麽藥效?可以單獨的泡水或煮水喝嗎?合適的用量該是多少?謝謝! 苦杏仁,始載于《神農本草經》。 用名,光杏仁、北杏仁.區別于南杏仁,甜杏仁.主産于東北、華北、西北、內蒙古、...

長期用一邊的牙齒吃飯會怎麽樣?

由于牙齒一邊蛀牙,所以長期用右邊的牙齒吃東西,但是我媽說這樣子.都使用一邊,右邊的牙會壞得很快,而且牙齒跟臉部和腦部的神經都有關連,我一直使用右邊,這樣左邊的腦神經都沒有帶動,會變得很笨.是不是真的....

患有高血壓,高血脂,脂肪肝,糖尿病的人,吃哪些水果有益?

如題. 希望詳細點,謝謝. 患有高血壓,高血脂,脂肪肝,糖尿病的人吃水果的問題,實際上是糖尿病的人哪些水果可吃和不可吃的問題,因爲前三種病對任何水果沒有禁忌. 轉貼: 糖尿病人科學...

 
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靜靜地坐在廢墟上,四周的荒凉一望無際,忽然覺得,淒涼也很美
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