据《每日邮报》报道,每天在健身房挥汗如雨身材却得不到任何改善,可能要怪你父母了。科学家发现,五分之一的人会遗传“不健美基因”,这意味着不管你在跑步机上如何锻炼,身材也很难得到比较明显的变化。
20%的人会继承父母的“不健美基因”。无论怎样健身锻炼,他们仍然会气喘吁吁,行动乏力。
研究人员认为,DNA会影响健身运动燃烧脂肪的效果。今后人们或许通过一个简单的血检就能得知适合自己的健身方式。
全球14家健身机构通过测量600多名健身志愿者的吸氧量进行追踪研究。研究人员检测志愿者的DNA发现,共有30种基因会影响人体的吸氧能力,而其中11种与身体素质有密切联系。
基因研究结果表明,约有20%的志愿者即使加强锻炼仍难以提高吸氧能力。