在市面上,各类的健康类书籍的热销榜上,有不少食物相克类的书长盛不衷,收录的“死亡组合”的食物搭配越来越多,让人不得不自己每天所吃的食物。
健康书良莠不齐,其中肯定有真正医学大师的论著,但“伪专家”的荒唐之作也不在少数。
健康书买回家,偏偏有人学习实践能力极强,走火入魔,天天对照着随书附送的人体穴位图,按摩、刮痧、拔罐、针灸,结果进了医院;有人按照书中食疗的方子,生吃泥鳅,吃出了寄生虫感染;还有的人“自学成才”,生了病不去医院,在书上查找药方“对症下药”,最后延误了治疗时机,小病成了大病。
尽信书不如无书。如果自己不具备分辨优劣的能力,那么还是尽早把家中的健康书都扔了吧!