养生，从过去不当一回事，到如今普遍重视，全民养生已渐成趋势。
1、养生书籍热销保健理念流行
中医养生书介绍一些新的健康理念，帮助读者认知日常事物的玄妙智慧，把文化智慧与养生智慧相结合，使中医养生理论和现代人生活状态紧密结合，这与当下都市人多方寻求解压方法的心理契合。
2、养生并非老年人专利80后”也重视保养
“80后”从过去忽略养生到逐渐了解养生，从被动接受到主动尝试，这和年轻人越来越重视生活质量有关，也和年轻人把养生看做投资的意识有关。
3、中医渐受重视食补深入人心
“治标亦要治本”成为许多人普遍接受的观念。“以前都是得病了才看中医，现在很多市民为了咨询怎么进补，就专门来排队挂号。”可见，人们对中医、营养的重视。
