
比利时海鲜饭
原 料:菠萝肉、虾、洋葱、鸡蛋、胡萝卜、豌豆、新鲜菠萝汁、米饭。
操 作:
1、将菠萝一切二,挖出果肉,盐水中浸泡一下(5分钟),果汁小碗盛好,备用。
2、菠萝肉洗净沥干切丁、胡萝卜、洋葱切丁。
3、虾去壳、去泥肠。
4、锅内爆香洋葱,炒鸡蛋。
5、再煸胡萝卜(少水加油煮透)、再煸豌豆。
6、虾煸炒时加入新鲜菠萝汁,翻炒盛出。
7、锅热炒饭透,调味,再加入所有材料,拌炒一下,装入空的菠萝内。
比利时海鲜饭
原 料:菠萝肉、虾、洋葱、鸡蛋、胡萝卜、豌豆、新鲜菠萝汁、米饭。
操 作:
1、将菠萝一切二,挖出果肉,盐水中浸泡一下(5分钟),果汁小碗盛好,备用。
2、菠萝肉洗净沥干切丁、胡萝卜、洋葱切丁。
3、虾去壳、去泥肠。
4、锅内爆香洋葱,炒鸡蛋。
5、再煸胡萝卜(少水加油煮透)、再煸豌豆。
6、虾煸炒时加入新鲜菠萝汁,翻炒盛出。
7、锅热炒饭透,调味,再加入所有材料,拌炒一下,装入空的菠萝内。