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中医健康减肥小常识:中医肥胖的分类 运动_保健养生

王朝养生·作者佚名  2011-11-07
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中医认为肥胖发生与“湿、痰、虚”原因有关。中医根据肥胖的成因将其分为以下五类:

1、气胖:因三焦经异常引起,属精神压力型肥胖。

2、腹型肥胖:因肝气过剩引起,多伴有便秘及高血压倾向。

3、脂肪型肥胖:因血气过盛引起,容易引发心脏病。

4、虚胖:因肾功能太强或太弱引起,多伴有月经不调、手脚冰凉等症状。

5、病态肥胖:因血气不足,脾脏阳气太盛引起,产后肥胖、激素性肥胖属于此类。

对于这些类型的肥胖,中医认为其主因是阴阳失衡失调,直接影响到人体体液的酸碱度及体内酶的存活度。而中医则能由内而外调理人体,从调节人分泌入手、对肝、脾、肾、心脏、肺及三焦等进行调节,通过所血津液的作用来完成机体的统一,达到健康减肥的目的。同时,中药无副作用,还能起到滋补和保健的功效。

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