“短打扮”凉快。这是夏季人们总是这样认为,但你知道吗?这样的打扮容易使皮肤受到伤害。一般人总认为天热时,穿得越短少就越凉快。健康专家称:气温接近或超过体温时,皮肤反而吸收外界热量。
气温刚过30摄氏度时,爱美的女性就穿上了背心短裤,可没两天后背就出现了红斑。其实这是太阳中的紫外线太强造成的伤害。一般情况下,当气温低于体温时,皮肤向外界散热,因此,衣服穿得越少,就愈觉得凉爽;而盛夏气温接近或超过体温,皮肤不但不能散热,反而吸收外界热量,人体觉得更热。夏季穿得少,过多过长时间暴露皮肤,不仅会感到更热,还会使人体免疫功能降低,甚至有可能诱发心脑血管疾病和皮肤癌。
为此健康专家建议,夏季应尽量避免上午10时至下午4时出门,外出应防日光照射,避免在强烈阳光下暴晒,衣衫以红色为首选,次选白色类浅淡颜色。