暗疮的成因绝大部分源自个人的生活习惯，中医健康养生网以下六个小窍门轻松赶走肌肤暗疮。
1、宜选择含有抗菌成分的护肤品，如茶树油就是一种具天然杀菌功效的成分，可防止暗疮蔓延。
2、积极防晒也是改善暗疮的方法之一，因紫外线是令暗疮恶化的原因之一，但要注意选择质地轻盈的防晒品。
3、双手满布细菌，故应避免经常用手触摸有粉刺和暗疮的地方，为肌肤作护理前请先清洁双手。
4、尽量避免穿高领的衣服，保持腮位清爽，亦要避免用双手托住下巴，两腮头发和帽子亦不宜盖住脸颊和额头。
5、不要任意挤压暗疮，以免导致发炎、暗疮印和凹凸洞等肌肤问题。
6、保持心情轻松愉快，可预防因压力引致的暗疮。