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中医养生疗法让你身体自然香起来 美容_保健养生

王朝养生·作者佚名  2011-11-07
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中医疗法中有一门“芳香辟秽”,所选之物都具有芬芳气质,香花、香蔬、香果、香草药,或吃或用或闻。身染小恙?体有倦怠?

6种芳香解恙

说起芳香疗法,最早出自战国时期——“浴兰汤兮沐芳”。隋唐时盛行于皇宫,杨贵妃以鲜花沐浴,到了清代官府大家多习惯于香疗,《红楼梦》中的冷香丸、玫瑰清露就是两个名贵的香疗方。

这是中医疗法中的一门——“芳香辟秽”。中医认为,气味可以无孔不入,香气通过口、鼻、皮毛等孔窍进入我们体内,可以影响五脏的功能,平衡气血,调和脏腑,祛病强身。这个理论也得到了西医研究的证实:气味分子可以促进人体免疫球蛋白的产生,提高身体抵抗力,同时能调节全身新陈代谢,平衡植物神经功能。

香疗使用时十分享受,所用之物都很芬芳,通常是将一些具有芳香气味的药材联合起来,或吃或用,气味加上其本身的功效,针对女性特有问题双管齐下地发挥作用。

中医观点:私处异味、腋臭、口臭、汗臭……异味的真正来源在于我们体内有湿热,体表孔窍成了散味的“门窗”。香疗针对湿热,疏通体内代谢,让身体孔窍自然清香起来。

香疗出招:

1、吃:荔枝。荔枝是所有水果中芳香身体效果最佳的,经常吃可以让身体隐隐的散发出一种淡淡而持久的体香。

2、喝:白芷、川芎、丁香、茉莉花。还在喝可乐或是果汁吗?那是几年前的流行。试一试芳香药茶吧,它可以让你在不知不觉中获得体香,任选一两种,用量不超过5克,找找唇齿留香的感觉。

3、浴:玫瑰花蕾、白檀香木各100克。这种玫瑰不是我们情人节收到的玫瑰,而是在药铺中买到的玫瑰花蕾,有浓郁的芳香气味。把这两种材料加水煮好,倒入浴池,芳香的精华就可以恣意浸入体内了。

 
 
 
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