中老年健身操（下）(1VCD)|报价￥7.00|影视频道,VCD,孙正德（主讲）

品牌：孙正德（主讲）

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生命在于运动！本操是一套特别关爱中老年朋友的运动健身操，它根据中老年人的身体特点，针对各关节的不同情况，合理安排了不同的运动量，主次分明，重点突出，整体演练与分解教学相结合，简单易练。此操能全面促进人体血液循环，对灵活关节，舒筋活络、预防各种中老年病会有很大的帮助。

内容简介

01 第六节:躯干运动

02 第七节：髋关节运动

03 第八节：膝关节运动

04 第九节：踝关节运动

05 第十节：整理运动

产品参数

·配音语言：普通话

·字幕语言：中文

·格式：有字幕的

·条码：9787880650501

·ISRC：CNA710100150

·ISBN：7880650504

·出版社：中国青少年音像出版社

·包装：普通版

·介质：VCD

·Color：彩色的

·集 卷 册 课：5集

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